近期阅读了王觉仁的《王阳明心学》让我悟到了很多本来就该这样可却往往让我们忽略或丢弃的一些东西，一味的强求外在，而使我们烦燥，痛苦。现将阅读感受与大家作一分享！
1.永远不要试图去掌控瞬息万变的外部世界。因为你永远不会知道无常和明天哪一个先到。在合理正常的前提下，你可以尽情去欣赏、体验、享受这个世界上的美好的事物，但尽量淡化对任何东西的占有欲，拥有外物不是罪恶，可占有欲会成为你所有痛苦的根源。在世界上，只有无常才是君临一切的王者；
2.照破自我的幻想，认识真正的自己。如念头、情绪、感觉、欲望、观念、思想等，以为那就是自我，其实这些东西来去不定、变化无常的，并不是真实的自我。真正的我是隐藏在这些纷纷扰扰的心理现象背后的一种学习之光，它可以觉知和洞察所有的心理活动，在生活中就该保持这份觉知和洞察，从而，你便能无惧于身心内外的一切无常和变化，并且如如不动的安住在这个浮躁喧嚣的世界上。
3.不要苛求完美----无论对人或对事。你可以允许自己朝完美的目标努力，但永远不要抗拒生活中随处可见的不足和缺憾。先接纳再努力去改变！
二、人不快乐的原因有二：1.本来与我们个人完全无关的事情 ，我们却要让自己对号入座；2.对于那些不能掌控的事情，我们潜意识里老想掌控。改变对号入座的观念，放下掌控外物的态度，我们就能摆脱外界的支配，找回本来属于自己的快乐！能给我们制造不快乐的并非外在的事物，而是我们的观念，想法和态度，即我们自己的内心。反之，快乐也是！
三、如何控制我们的脾性：在生活中，有人出于恶意存心冒犯或伤害我们，我们应该怎么办？选择忍辱来对待。忍辱不是无视别人对你的伤害，而是首先要防止你对自己造成的二次伤害，其次才是如何应对别人的伤害！在这里也引用民国的上海滩老大杜月笙的一段非常经典的话：上等人，有本事没脾气；中等人，有本事有脾气；下等人，没本事有脾气。以此为镜，对照自己，问问自己到底想成为什么样的人！
最后送上两句话与大家共勉：1.我的人格我做主；2.什么样的人格，决定什么样的人生！
