马可•奥勒留的《沉思录》阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任，要求以自省达到内心的平静，摈弃一切无用和琐屑的思想、静心地思考。而且不仅要思考善事、思考光明磊落的事情，还要付诸行动。这一点是常人不易做到的。

马可•奥勒留把一切对他发生的事情都不看成是恶，认为痛苦和不安仅仅是来自内心的意见，并且是可以由心灵加以消除的。他对人生进行了深刻的哲学思考，热诚地从其他人身上学习他们最优秀的品质，果敢、谦逊、仁爱……他希望人们热爱劳作、了解生命的本质和生活的艺术、尊重公共利益并为之努力。

《沉思录》的字字句句是从灵魂深处流淌出来的文字，朴实却直抵人心。《沉思录》——古罗马唯一一位哲学家皇帝马可•奥勒留的不朽之作，十二卷自己与自己的对话，内容大部分是他在鞍马劳顿、闲暇之余中所写，是斯多葛派哲学的一个里程碑。《沉思录》来自于作者对自身和自己所处混乱世界的感受，追求一种摆脱了激情和欲望、冷静而达观的生活。

《沉思录》200多页，里面多数都是深刻的人生感悟，文笔优美，表述简洁，通俗易读。随手翻看就可以发现很多灵感。马可•奥勒留的写作并不针对某个民族、某个阶级、或是某种性别，而是直指内心，直指我们的精神和灵魂。读这本书，你会在高雅思想和纯净心灵中得到慰藉，每个人都会有需要读它的时候。

费迪曼在《一生的读书计划》中曾说《沉思录》有一种不可思议的魅力，它甜美、忧郁和高贵。这部黄金之书以庄严不屈的精神负起做人的重荷，直接帮助人们去过更加美好的生活。

马可•奥勒留这样说到“什么是幸福?人的幸福在财富中没有,在享乐中没有,在名声中没有,只有人们在按照本性生活时才能找到幸福。”其实我们明白谁也不至于会活得一无是处，谁也不可能活得了无遗憾。平凡可以使生命变得更加真实，那么一个人无须太在乎自己的平凡；只要我们肯努力，未来一定就不会让我们失望的，那么一个人无须太在乎未来会如何发展；只要自己堂堂正正，别人一定会对我们尊重，那么一个人无须太在乎别人如何看自己；人生本来就是得得失失的过程，那么一个人无须太在乎事物的得失。一个人要想生活的快乐，就应该学会根据自己的实际情况来调整自己的奋斗目标，适当压制内心的欲望。

马可•奥勒留称“幸福在名声中没有，因为最长久的名声也是短暂的。”我们知道人的生命是短暂的，虽然我们一直竭尽全力通过各种渠道和科学的探索，希望自己可以生存的更久远一点，可是直到目前为止，我们的生命仍是有限的，在漫漫空旷的时空之中，我们仍是飘过其中的一个点，瞬间转世，继而遗忘。而相对于活着的人，现在的生存时间也是一个点，生命的过去部分已不可追溯，而生命的未来亦尚不知晓。亦而我们的生存时间是短暂的，我们生存居住的场所也是狭小的，即使居住的是再大的庄园，也只是世界的一个角落，处在同一时代的人也许根本都不知道我们的名字。那么后人或许更记不得，那么我们所追求的名声，怎么是长久地呢？ 我们能不能这样来理解，怎样才算是幸福的呢？我们应还原它本来的面貌。对于呈现在我们面前的事物来说，我们不能仅仅凭借自己的所看到的现象，或是听到的语言来简单判断它。而是依据事物的本性来思考它们。

人的生活是公平的，我们就要活得随意些，我们就要活得平凡些；你如若要活得辉煌些，你就只能活得痛苦些，付出就比常人多些；你要活得更长久些，你就只能活得简单些，清心寡欲些。然而，在这里并不是说，人们的一生不要有追求，不要去努力地奋斗，去获取自己事业的成功。而是说如果你能够成为纵横驰骋的骏马，成为众人羡慕的富豪，成为搏击长空的雄鹰，或者成为超越自己的英雄，那么你就按照自己的想法去当骏马当富豪当雄鹰当英雄，这些都是仁者见仁，智者见智的。不过，当你在拼命追求生命高度的时侯，你最好能在前进的路上看一看沿途的风光，在拼命追求金钱的时候，也能顾及亲情爱情和友情，享受一下常人应该享受的平淡快乐和幸福。